1.定义：又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，时由于脑血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的疾病。包括缺血性和出血性卒中。

2、脑卒中的主要病因：高血压病、糖尿病、心脏疾病、血脂代谢异常、吸烟与酗酒、短暂性脑缺血发作等。

4、脑卒中的常见症状：头晕，特别是突然眩晕；突发一侧肢体或面部麻木；突发言语困难或言语含混；不明原因突然跌倒或晕倒；短暂意识丧失；突发单眼或双眼视力障碍；突发行走不稳、头晕、平衡或协调障碍；突发不明原因的严重头痛。

5、脑卒中的预防措施：

（1）积极控制高血压、糖尿病、心血管疾病、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖、吸烟等心脑血管疾病危险因素，适度的体育活动和合理膳食。

（2）低盐、低脂、低糖、低胆固醇、丰富维生素、高纤维素饮食。限制盐的摄入量：每日应控制在6g以下。少食肥肉、蛋黄、奶油、动物内脏、鱼卵、油炸类食物等高脂肪、高胆固醇食物，多食新鲜蔬菜、水果、糙米、全谷类 豆类食物，多饮水，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，病人数天未解便或排便不畅可使用缓泻剂，诱导排便，禁忌用力屏气排便，防止再次脑出血。

（3）保持情绪稳定，避免情绪激动，克服不安、恐惧、愤怒、焦虑等不良情绪，有利于疾病的康复。

（4）避免重体力劳动，适当的锻炼身体，注意劳逸结合，可根据自身条件选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，采取循序渐进的方式增加活动量

（5）戒烟限酒，忌饮浓茶，以免影响睡眠，导致血压波动

  （6）出现以下情况及时来诊或拨打昌乐县人民医院急救电话：6232120

①血压不能得到有效控制。

②出现眼花，头晕，视物不清、恶心呕吐，偏瘫，失语，肢体乏力等

 6、脑卒中后的康复时机：

（1）瘫痪康复的最佳时机：发病后3个月以内

（2）瘫痪康复的开始时间：越早越好

（3）康复治疗的有效期：发病后6个月到1年

  （4）发病后1年以上，康复治疗效果会降低